FXの見る時間帯の決め方｜東京・ロンドン・ニューヨークと、自分の生活

3つの市場の時間（日本時間）

FXは平日ほぼ24時間動いていますが、世界の市場が順番に開くので、時間帯によって取引する人の多さがちがいます。日本時間で見ると、だいたい次のとおりです。

ロンドンとニューヨークは、現地の朝8時から夕方5時ごろを目安にしています。日本には夏時間がないので、東京は1年中同じです。

夏時間で、1時間ずれる

英国と米国には夏時間があり、そのあいだは時計を1時間進めます。日本から見ると、ロンドンとニューヨークの時間が1時間早くなります。

• 英国：3月の最後の日曜日から、10月の最後の日曜日まで
• 米国：3月の第2日曜日から、11月の第1日曜日まで

英国と米国で切り替わる日がちがうので、3月と10月の終わりから11月のはじめは、1〜3週間ほどずれ方が変わります。トップのいま開いている市場は、夏時間を自動で反映して表示しています。

重なる時間は、値動きが大きくなりやすい

ロンドンとニューヨークの両方が開いている時間は、取引する人が多く、値動きが大きくなりやすい時間です。動きが大きいほど、損益も大きく動きます。

大きな発表の時刻を確かめる

米国の雇用統計や消費者物価指数（CPI）は、米国東部時間の朝8時30分に発表されます。日本時間では、米国の夏時間のあいだは21時30分、冬時間のあいだは22時30分です。

発表の前後は、値段が大きく飛ぶことがあります。チャートを見る日には、指標カレンダーで、その日に大きな発表がないかを先に確かめておきましょう。

自分の生活の中で、見る時間を決める

いちばん大切なのは、自分が落ち着いてチャートを見られる時間です。値動きが大きい時間でも、あわただしい中で見ていると、決めたルールを守りにくくなります。

• 朝、出かける前の時間
• お昼休み
• 夜、家のことが落ち着いたあと

どの時間でもかまいません。毎日同じ時間に見ると決めておくと、値動きの感じ方や、自分の気持ちの動きもくらべやすくなります。その時間にどの市場が開いているかは、トップの「いま開いている市場」で確かめられます。